Vincenzo Colombo – Autodisciplina. L’arte e la scienza della Disciplina (2020)

Combatti le tentazioni, domina i tuoi impulsi, dì addio alle scuse. Impara ad essere DAVVERO resiliente.

Sappiamo che dovremmo essere più disciplinati nella nostra vita, così come sappiamo che dovremmo risparmiare più saggiamente, o mangiare più sano. Ma solo il fatto di sapere qualcosa non implica che sappiamo COME farlo.

“Auto-Disciplina” è una vera e propria guida per tutti coloro che tendono a procrastinare e rimandare a domani ciò che potrebbero fare oggi.

Ti insegnerà lezioni importanti e profonde, ma in modo chiaro e semplice. Scoprirai come andare avanti quando il gioco si fa duro, senza cedere o inventarsi delle scuse (questo è ciò che fa la maggior parte delle persone).

Vuoi imparare come resistere alle distrazioni, come perseverare attraverso le difficoltà del lavoro o della vita quotidiana, e come costruire una forza di volontà imbattibile?