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Soltanto una cosa rende impossibile un sogno: la paura di fallire.
(Paulo Coelho)
Ogni dieta esistente si basa sul presupposto di creare un deficit tra calorie immesse nell’organismo e consumo energetico. Lo si ottiene sostanzialmente in due modi.
- Il primo è riducendo quello che mangiamo per ridurre le calorie immesse.
- Il secondo è aumentando la fase di consumo, inserendo allenamenti che vadano a bruciare un maggior numero di calorie.
In altre parole. Come si ottiene un deficit calorico? Si ottiene mangiando di meno, o allenandosi maggiormente. O unendo in controllo le due fasi.
Ma cosa succederebbe se una dieta fosse in grado di aumentare il consumo calorico, mangiando di piu ma accelerando il metabolismo del nostro corpo?
E cosa succederebbe se questo fosse possible grazie a degli alimenti specifici?
E se tali alimenti aiutassero non solo ad accellerare il metabolismo ma consentissero anche al nostro corpo di rigenerarsi? Se consentissero al nostro corpo di allungare la propria giovinezza? Come li chiameremmo?
Semplice. Li chiameremmo supercibi. Ed è anche di loro che parleremo in questo volume. Ecco cosa scopriremo:
- Scopriremo il SEGRETO che si cela dietro alcuni alimenti specifici.
- Verremo a conoscenza della storia avvincente che ha portato a scoprire come il nostro corpo si auto rigenera e di come gli alimenti di cui stavamo parlando sopra, abbiano il potere dell’eterna giovinezza.
- Scopriremo come tali alimenti possono renderci felici.
E lo faremo analizzando due diete estremamente differenti, ma molto in voga che stimolano il nostro metabolismo a bruciare maggiormermente.
Un viaggio avvincente dal quale fare ritorno con nuove consapevolezze e con un percorso ben segnato che saremo pronti a seguire per ottenere I risultati che tanto ci auguriamo.
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