Salvatore Fiorino – Dimagrire: è tutto ciò che conta? (2021)
FORMATO: EPUB
Il titolo vi sembrerà provocatorio ma, leggendo il libro, vi sarà ben chiara la ragione di questa scelta. Chiunque abbia intenzione di dimagrire, di conseguenza ha scelto di voler migliorare la propria salute, e non esiste una scelta migliore al mondo.
Il dimagrimento passa proprio da qui, dal miglioramente della propria salute.
Statisticamente le diete tendono a fallire, si soffre la fame e nel giro di pochi mesi o anni, si finisce col riprendere il peso perso o peggio.
Si fallisce perché manca una visione d’insieme.
In questo libro, cercherò di condurvi in un percorso che vi apra maggiormente la mente, mostrandovi nuovi scenari che vi permetteranno di migliorare la salute in toto, nella speranza di trasmettere quante più nozioni base possibili in tema di alimentazione, attività fisica e cura della propria persona, in modo da incuriosirvi per indurvi ad approfondire argomenti o particolari che precedentemente ignoravate.
Una visione più chiara donerà maggiore entusiasmo, incrementando la voglia di prendere in mano le redini del proprio destino intimamente collegato alla salute.
Prenderemo in considerazione ciò che può fare la differenza e funzionare, senza addentrarci in prolisse spiegazioni.
Come sappiamo dimagrire e tornare in forma non è semplice, e sicuramente adottare semplicemente una dieta non aiuta in questo, quando non si considerano tanti altri fattori che incidono molto sulla salute. I fattori da tenere in considerazione sono diversi, e permettono di raggiungere risultati eccezionali.
Download
Scrivi un commento