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La dieta tiroidea: Come massimizzare l’energia, perdere peso e attivare il metabolismo mantenendo sani i livelli ormonali (tornare in forma)
Ritorna in forma con la dieta tiroidea!
Vorresti perdere peso e riattivare il tuo metabolismo?
Cerchi un piano alimentare facile da seguire per riequilibrare il lavoro della tua tiroide ?Vuoi conoscere meglio gli alimenti utili per la salute del tuo corpo?
Quando la tiroide perde il suo equilibrio tutto il corpo ne risente. Se diventa troppo pigra ci sono degli effetti, se inizia a lavorare troppo ce ne sono degli altri. Scopri quali sono questi effetti impara a gestire l’equilibrio della tiroide tramite un piano di 21 giorni completamente personalizzato in base ai tuoi gusti e alle tue preferenze!
Cambia il tuo modo di approcciarti al cibo e recupera le energie perse a causa di una tiroide che funziona troppo o troppo poco. In questo libro scoprirai come coccolare la tua tiroide, perdendo (o recuperando) peso, gestendo i nutrienti e i tuoi piatti preferiti. SI tratta di un modo efficace di gestire il tuo metabolismo e il tuo corpo: fai molta attenzione. Consulta uno specialista o un medico prima di tutto!
In questo utile libro potrai scoprire…
✪ come funziona la tiroide in maniera generale.
✪ cosa succede al corpo in una fase di ipotiroidismo.
✪ cosa succede al corpo in una fase di ipertiroidismo.
✪ come gestire le calorie dei pasti.
✪ gli alimenti utili e quelli dannosi.
✪ i valori nutrizionali ideali per la dieta.
✪ un piano di 21 giorni 100% personalizzabile!
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