Patrick McKeown – Chiudi La Bocca – Manuale fai da te della Buteyko Breathing Clinic:: Addio per sempre ad asma, febbre da fieno e russamento (2012)

Patrick McKeown – Chiudi La Bocca – Manuale fai da te della Buteyko Breathing Clinic:: Addio per sempre ad asma, febbre da fieno e russamento
165P. | Italian | EPUB | 2012

Questo libro esamina i seguenti punti:
•perché si soffre di asma e, ancora più importante, come la si può combattere
•come liberare il proprio naso
•come porre fine definitivamente ad attacchi di tosse e wheezing (sibili respiratori).

•come eliminare l’insonnia ed il russamento
•come migliorare enormemente il sonno ed i livelli di energia
•come ridurre e spesso eliminare la propria dipendenza dai trattamenti che alleviano o prevengono questo disturbo
•come eseguire gli esercizi corretti ed eliminare così anche l’asma causata dagli esercizi.