Formato: EPUB
Ogni giorno mangiamo, digeriamo, espelliamo. E ogni giorno, senza saperlo, stiamo programmando il nostro futuro.Dentro di noi vivono 38 trilioni di microrganismi. Pesano più del nostro cervello. Producono la maggior parte della nostra serotonina. Influenzano le nostre decisioni, il nostro umore, la nostra capacità di resistere alle malattie.
Scoperte recenti ancora in attesa di finire sulle scrivanie di nutrizionisti e medici.
Distruzione Silente è il libro che colma quel vuoto.
Il dott. Nicola Messina opera nel campo della fisioterapia e della psicologia applicata, proseguendo la formazione in psicologia clinica con focus su psicobiotica e medicina del sonno.
Questo libro lo ha scritto partendo dal campo. Anni di trattamenti drenanti, migliaia di pance gonfie, di gambe pesanti, di corpi che trattengono ciò che non riescono a eliminare. A un certo punto la domanda è diventata inevitabile: perché queste persone non migliorano? La risposta non era nei muscoli o nella ritenzione: era più in profondità. Era nell’intestino, nel microbioma, in un circolo vizioso che nessuno aveva mai mostrato loro. Questo libro è il vaso di Pandora che si è aperto durante quella ricerca Scoprirai perché il tuo intestino parla al cervello più di quanto il cervello parli a lui. E perché la psicobiotica — la scienza che studia il dialogo tra microbi e mente — cambierà il modo in cui pensiamo la medicina, la psicologia e la nutrizione nei prossimi vent’anni.
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