FORMATO: EPUB
Scopri la guida definitiva per ritrovare la tua forza, la tua sanità mentale e la tua autostima dopo il parto in “Oltre il Baby Blues: La Guida al Recupero Postpartum nel Quarto Trimestre” di Mary W. Teneyck. Se sei una neomamma che si sente sopraffatta dal “quarto trimestre”, ovvero le prime 12 settimane cruciali dopo il parto, questa guida compassionevole e basata sull’evidenza è la tua ancora di salvezza. A differenza dei libri generici sulla genitorialità che sfiorano la superficie, Teneyck attinge al supporto di oltre 2.400 madri per offrire strategie pratiche per una guarigione olistica: dalla gestione del dolore fisico e dei crolli ormonali alla gestione delle turbolenze emotive, alla ricostruzione delle relazioni e al ripristino della vitalità.
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