FORMATO: EPUB
C’è un momento, spesso silenzioso, in cui ti accorgi che non è “il mondo” a essere il problema: è il modo in cui lo stai attraversando. Ti svegli già con il petto leggermente contratto, la mente parte in anticipo, il respiro non scende fino in fondo. E poi ti chiedi: perché mi sento così, anche quando “va tutto bene”? E se quella tensione non fosse un difetto del tuo carattere… ma un segnale? E se la libertà che cerchi non dipendesse da ciò che accade fuori, ma dallo stato interiore con cui osservi, interpreti e alimenti la realtà ogni giorno? Presentazione dell’autore Marco Fincati ha trasformato una frattura personale in un percorso concreto: dal 2006 ha iniziato a mettere in discussione le narrazioni che alimentano paura, reattività e divisione, cercando un’alternativa praticabile e verificabile. In questo libro porta una visione che unisce esperienza diretta, osservazione dei meccanismi fisiologici e un metodo strutturato (RQI) orientato a rendere la trasformazione misurabile, allenabile e stabile nel tempo . Il suo obiettivo non è “convincerti”, ma farti fare esperienza: perché quando cambi stato, cambia tutto.
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