Parliamoci chiaro.
TUTTI e quando dico tutti intendo proprio TUTTI TUTTI TUTTI i libri che parlano di perdita di peso sono rivolti, in modo più o meno esplicito, a un pubblico femminile.
E lo capisco, sai? In fondo, noi donne siamo fissate con questo argomento.
Questo libro, invece, vuole essere una via semplificata verso un obiettivo che non conosce genere: quello di stare bene con se stessi, mangiando senza fare la fame e soprattutto ¿senza sbattersi troppo!
Perché se da un lato è vero che sia importante cambiare le proprie abitudini¿ te lo senti dire e te lo ripeti da una quindicina d’anni almeno¿ è anche vero che cambiare costa fatica, che la vita di tutti i giorni spesso monopolizza anche il tempo per andare in bagno e che il cibo rimane uno dei pochi rifugi in cui rintanarci senza rotture di scatole.
Ecco allora una cosa semplicissima da seguire anche per un bambino di 6 anni, che non richiede un’esperienza decennale nel settore ristorazione e soprattutto NON sporca 10 padelle a ogni pasto: il tuo piano chetogenico ZERO SBATTI.
Apri il frigo, prepara due cose al volo (o anche no, se non è giornata) metti nel piatto e mangia.
Voilà!
Ps. Dopo aver preso il libro, vieni a trovarci su Facebook. Un gruppo super attivo con centinaia di persone ti aspetta!
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