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E se la tua pancia non fosse il problema ?
Se stai leggendo questa descrizione, conosci gia quelle notti spezzate dal gonfiore, quelle cene in cui non osi piu mangiare nulla, quel viso stanco allo specchio la mattina. Sospetti un’intolleranza al lattosio. Oppure il tuo medico te l’ha confermata e non sai da dove cominciare.
Karine Ortiz ha vissuto esattamente la stessa cosa. Per anni ha sofferto senza capire. Oggi, a 44 anni, food lover, mamma di due figli, vive normalmente, mangia cio che le piace e non ha piu una sola cattiva notte legata alla sua alimentazione. Questo libro racconta il suo metodo, passo dopo passo.
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