Jill Cooper – Anti – Anta : Il primo metodo anti invecchiamento
Italian | EPUB | Media4Commerce SRL | 345 pages
Ciao! Sono Jill Cooper.Il tempo che passa, infatti, non mi fa paura, dal momento che ho trovato una soluzione contro l’invecchiamento: il mio metodo ANTI-ANTA!Questo metodo, frutto di 20 anni di ricerca e sperimentazione, si traduce in unprogramma di allenamento, mentale e fisico, che permette di scoprire i semplicisegreti del corpo e di adottare un nuovo modello comportamentale che portiad uno stile di vita sano. Questa filosofia parte dal presupposto che il corpo èil nostro hardware, mentre la mente, le emozioni e lo spirito rappresentano ilsoftware. Ti insegnerò a riprogrammare l’intera macchina con estremafacilità per ottenere la silhouette e la serenità sempre sognate… senza fatica!Essere in forma non è mai stato così facile!
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