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Chi convive con l’ovaio policistico sa quanti dubbi possono nascere ogni giorno davanti alla scelta di cosa mangiare.
La pasta posso mangiarla? E la frutta? Posso concedermi anche un dolce ogni tanto?
L’ovaio policistico è spesso associato all’insulino-resistenza, una condizione che può influenzare la regolazione della glicemia. Ecco perché l’alimentazione merita particolare attenzione, ma questo non significa eliminare i carboidrati: ciò che conta è imparare a sceglierli, nelle giuste quantità e con gli abbinamenti più adatti alle tue esigenze.
Perché mangiare in modo equilibrato non significa rinunciare al gusto!
Ovaio Policistico e Insulino Resistenza 2027 nasce per aiutarti a comprendere meglio il tuo corpo e ritrovare semplicità e serenità a tavola, attraverso un’alimentazione prevalentemente mediterranea, attenta all’indice glicemico, al carico glicemico e alla qualità degli ingredienti.
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