Formato: EPUB
Hai mai avuto un mal di stomaco persistente o un senso di tensione che nessun medico riesce a spiegare? E se il tuo corpo stesse cercando di comunicarti qualcosa?
Le tensioni si accumulano nello stomaco, nel diaframma, nella schiena. Il respiro si accorcia, il sonno peggiora, la stanchezza diventa cronica. Sei portato a ignorare i segnali finché non diventano troppo forti per essere messi a tacere. E ogni volta che cerchi risposte concrete, trovi esami nella norma, ma non il sollievo fisico desiderato.
Questo libro di Gisella Bongiovanni propone il metodo GisShiatsu, un metodo di ascolto corporeo sviluppato in Italia dopo oltre 40 anni di esperienza e finalizzato all’ascolto profondo del corpo. Un percorso che restituisce senso ai segnali, libera le tensioni accumulate e aiuta a ritrovare il proprio centro.
IN QUESTO LIBRO SCOPRIRAI:
- Il metodo GisShiatsu: come funziona l’ascolto profondo attraverso la qualità del tocco, la pressione giusta e il ritmo che crea fiducia.
- Perché il tuo corpo si protegge e come creare le condizioni perché si apra naturalmente, senza forzature.
- Per quale motivo meridiani, piede e colonna vertebrale sono strumenti concreti di osservazione per individuare blocchi, compensi e squilibri.
- Come portare i benefici del trattamento GisShiatsu nella vita quotidiana.
- Il modo più efficace per continuare il percorso di riequilibrio tra una seduta e l’altra, ritrovando presenza, respiro e un rapporto più autentico con il proprio corpo.
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