Giorgio Longo – Smettere di fumare: I segreti per sconfiggere le cattive abitudini, giorno dopo giorno (2019)
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Al giorno d’oggi si è raggiunta una consapevolezza comune nella società relativamente ai danni che la sigaretta e il consumo di tabacco sono in grado di provocare in un essere umano.
Gli effetti negativi si possono manifestare in un arco di tempo breve o lungo a seconda della predisposizione del soggetto, ma anche a seconda della frequenza e delle modalità con le quali si fumano le sigarette.
Tutelare il proprio corpo è semplice: l’unica decisione da intraprendere per un fumatore è quella di smettere di fumare.
Per farlo si può affidare a diversi metodi, ma senza una volontà profonda e radicata, questa promessa fatta a sé stessi potrebbe ben presto venire infranta.
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