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LUCI E OMBRE
E se l’Ego non fosse tuo nemico?
E se quella parte di te che spesso ti mette in difficoltà stesse semplicemente cercando di proteggerti?
Ti è mai capitato di reagire in modo esagerato a una critica, di sentirti ferito da una parola o di confrontarti continuamente con gli altri?
A volte basta poco per perdere la serenità: un giudizio, una delusione, una discussione con la persona che ami o la sensazione di non essere abbastanza.
Dietro queste reazioni si nasconde spesso l’Ego, quella parte di noi che cerca sicurezza, approvazione e controllo.
Ma l’Ego è davvero un nemico da combattere?
Luci e Ombre propone una prospettiva diversa: anziché cercare di eliminare ciò che ci fa soffrire, possiamo imparare a comprenderlo, riconoscendo le paure, le ferite e i meccanismi di difesa che influenzano i nostri pensieri e comportamenti.
Perché dentro ognuno di noi convivono luci e ombre. E imparare ad accoglierle entrambe può diventare il primo passo verso una maggiore libertà interiore.
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