Formato: EPUB
E se proprio ciò che ti ha ferito potesse diventare la parte più preziosa di te?
Ci sono esperienze che lasciano un segno. Paure, fragilità, aspettative, ricordi e ferite che continuano a influenzare il nostro modo di pensare, di sentire e di vivere le relazioni.
In Come un’ostrica, Genny Sagona unisce esperienza personale e competenze psicoterapeutiche per accompagnare il lettore in un viaggio dentro le emozioni, la memoria e quei meccanismi interiori che spesso condizionano il presente senza che ce ne rendiamo conto.
Con un linguaggio scientifico ma semplice e accessibile, il libro attraversa l’infanzia, le inquietudini dell’adolescenza e le difficoltà della vita adulta, offrendo riflessioni e strumenti per imparare a osservare pensieri, emozioni e sensazioni senza lasciarsi sopraffare.
Perché, proprio come un’ostrica trasforma ciò che la ferisce in una perla, anche noi possiamo imparare a dare un significato diverso alle nostre esperienze.
Come un’ostrica parla di autostima, consapevolezza, fragilità, accettazione, cambiamento e rinascita, intrecciando divulgazione psicologica e vissuto autobiografico in un racconto profondo.
È un libro per chi sente il bisogno di comprendersi meglio, per chi sta attraversando un momento di cambiamento, per chi continua a fare i conti con il proprio passato e per chi desidera ritrovare dentro di sé le risorse necessarie per andare avanti.
Non possiamo cambiare ciò che abbiamo vissuto. Possiamo però cambiare il modo in cui quella storia continua a vivere dentro di noi.
A volte, proprio da ciò che ci ferisce può nascere la parte più preziosa di noi.
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