Federica Righini, Riccardo Zadra – Maestro di te stesso. PNL per musicisti (2022)
FORMATO: EPUB
Finalmente un libro che applica le tecniche della PNL agli aspetti psico-fisiologici dell’esecuzione musicale per aiutare i musicisti ad accedere al proprio potenziale e realizzare una performance con la P maiuscola.
Maestro di te stesso nasce dalla ventennale ricerca degli autori e propone un percorso che offre a studenti, professionisti, appassionati, le strategie pià efficaci per espandere le proprie risorse creative.
Attraverso riflessioni, esempi ed esercizi pratici, il musicista acquisisce facilmente strumenti utili per assumere un maggiore controllo della propria crescita artistica e personale.
Come valorizzare il proprio talento
Come potenziare l’attenzione e la concentrazione
Come prepararsi e migliorare la propria performance
Come superare l’ansia da prestazione e controllare la paura
Come gestire al meglio le emozioni
Come accrescere l’autostima
Come definire e perseguire efficacemente i propri obiettivi, liberandosi da pregiudizi e condizionamenti
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