Elena Caserini – Una vita da Bio: Menù L’incontro  (2014)

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“Ma come fate a essere così in forma?” ci chiedono gli amici, quelli con i quali condividiamo il nostro tempo libero e di tanto in tanto (anzi spesso!) usciamo a cena. “Mangiamo semplice, mangiamo bio!” rispondiamo in coro, perché quello in cui crediamo è visibile, si manifesta ovunque nel nostro corpo. Iniziamo dai muscoli tonici, dalla pelle morbida e setosa, dal colorito favoloso, ma soprattutto dall’energia che abbiamo. Già perché noi non siamo mai stanche! E’ strano ma sono secoli che non abbiamo pesantezza di stomaco, problemi d’intestino (noi donne sappiamo cosa vuol dire) e mal di testa, una ragione ci sarà al nostro cambiamento. Non sappiamo cosa il nostro corpo abbia fatto, ma siamo certe che la salute ci accompagna ogni giorno perché mangiare bene e semplice vuol dire vivere una vita da Bio!

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