Debora Conti – Stanchezza mentale (2021)
FORMATO: EPUB
Ti senti stanco, disorientata, paralizzato e insofferente? A vari gradi di tolleranza lo siamo tutti in tempi di Covid. In questo manuale digitale trovi dodici passi necessari e liberatori per gestire la stanchezza mentale partendo da dentro. Una guida di auto-aiuto per questo periodo, e non solo…
L’autrice e coach professionista, Debora Conti, ha raccolto queste dodici strategie in un eBook di cento pagine fatto di strategie mentali, esercizi emotivi ed esempi da seguire. Non facciamoci fagocitare dalle continue brutte notizie, in questa guida pratica scopri dodici passi + un bonus per gestire e superare questo difficile periodo storico insieme.
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