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Cianti, Giovanni – Fitness manuale della perfetta efficienza fisica (2001) PDF
Cianti, Giovanni – Fitness manuale della perfetta efficienza fisica (2001) PDF
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Il libro è un manuale pratico che mira a fornire ai lettori gli strumenti per raggiungere e mantenere una perfetta efficienza fisica attraverso il fitness. L’autore, Giovanni Cianti, ha scritto anche altri libri sullo stretching e l’alimentazione legata ai cicli naturali. 
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