Formato: EPUB
Chi scende con un gruppo di allievi sa che il problema più difficile non è sempre l’acqua.
È la testa di chi guida: la paura che sale senza preavviso, l’ansia di un allievo che non dice nulla, il momento in cui il compagno smette di rispondere al segnale.
Questo libro è rivolto agli istruttori di immersione e ai formatori di subacquei che vogliono capire come funziona la mente sott’acqua e come usarla a vantaggio del gruppo. Si rivolge anche ai subacquei esperti che, pur senza un ruolo di guida, notano in sé una tensione che non sanno spiegare e vogliono leggerla con più chiarezza.
Il libro si sviluppa in sedici capitoli. Parte dalla differenza tra ansia, paura e panico, che nella pratica si confondono spesso.
Affronta il funzionamento del cervello in immersione, la percezione alterata, la narcosi da azoto, con ciò che se ne sa e ciò che resta incerto, il rituale mentale prima dell’uscita e il respiro come strumento di regolazione. Dedica spazio ai segnali d’allarme, sia quelli che l’allievo riferisce sia quelli che si vedono dall’esterno, e alla decisione di non immergersi.
Esamina i bias decisionali, la gestione delle emergenze dal punto di vista psicologico, lo stato di flusso, il ruolo del compagno d’immersione, la comunicazione silenziosa, l’ego di chi guida e l’analisi dopo l’immersione.
Cosa il libro contiene
- Spiegazioni dei meccanismi psicologici e fisiologici legati a paura e stress in acqua.
- Strumenti di osservazione e riflessione per l’istruttore, da usare in aula e sul campo.
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Esempi tratti da situazioni di formazione, con le domande da porsi dopo ciascuno.
- Un approccio alla guida del gruppo basato sulla lucidità e sul confronto, senza colpevolizzare.
Cosa il libro non contiene
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