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La stretta correlazione tra le aree dell’alimentazione, della sessualità e delle relazioni con gli altri
Le motivazioni che portano alla cattiva alimentazione possono essere molteplici e diverse non solo per uomini e donne, ma anche da individuo a individuo.Se si desidera perdere peso è importante alimentarsi in modo corretto, ma non è sufficiente: bisogna sconfiggere la rabbia, l’ansia, gli attacchi di panico, i cambiamenti d’umore e uscire da quella sorta di dipendenza alimentare in cui spesso ci si trova senza nemmeno rendersene conto.Una corretta alimentazione non solo permette di ottenere un corpo esteticamente appagante, ma prima di tutto garantisce un corpo sano: niente più rischio di diabete, pressione alta, malattie cardiache, cellulite; perfino alcune tipologie di cancro possono essere sconfitte all’origine.Le giuste motivazioni di partenza per affrontare un nuovo e più corretto regime alimentare sono fondamentali per evitare di perdersi lungo il cammino e per far sì che il peso ottimale raggiunto duri nel tempo.
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