Formato: EPUB
Perché mangi quello che mangi — anche quando non lo vuoi?
Il cibo non è mai solo cibo. È emozione repressa, memoria corporea,
relazione interrotta, ritmo perduto. AlimentalMente è il libro
che spiega, con rigore scientifico e linguaggio accessibile, cosa accade
davvero ogni volta che mangi — e perché cambiare è possibile.
La psicologa clinica e sessuologa Annamaria Giancaspero
guida il lettore attraverso il modello AlimentalMente:
un approccio integrato a quattro dimensioni — biologica, emotiva,
relazionale, cognitiva — che trasforma il modo di leggere il rapporto
con il cibo, sia in chi ha un disturbo conclamato, sia in chi vive
quella zona grigia di disagio quotidiano che non ha ancora un nome.
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