Formato: EPUB
Dentro ognuno di noi convivono diverse parti: il critico interiore, il perfezionista, il ribelle, il bambino ferito, il protettore. Queste parti, chiamate subpersonalità, influenzano pensieri, emozioni e comportamenti, spesso senza che ne siamo consapevoli.
Questo libro offre una guida chiara e accessibile per riconoscere le molteplici parti della personalità e imparare a utilizzarle in modo consapevole, favorendo il benessere, la crescita personale e relazioni più autentiche e soddisfacenti.
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