Alfredo De Marinis – Io mi ricentro: Impara il nuovo e straordinario metodo Dema per ritrovare rapidamente il benessere psicologico (2023)
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Ti sei mai trovato in situazioni stressanti che ti creavano malessere?
Sei consapevole che i tuoi pensieri negativi e le tue convinzioni limitanti possono condizionarti la vita?
Pensi spesso di non essere in grado e hai sensazioni di inadeguatezza e di non essere all’altezza?
Ho voluto creare un metodo che nel più breve tempo possibile permettesse alle persone di recuperare l’equilibrio interiore.
Con il metodo Dema aiuto le persone a cambiare la loro percezione dei problemi, ad affrontare con coraggio le paure e a sciogliere velocemente blocchi psicologici.
Immagina la possibilità di ricentrarti rapidamente dopo aver subito un trauma o un tradimento.
Pensa di poter trasformare una credenza limitante o di superare una fobia utilizzando un metodo semplice.
In questo libro trovi descritti i disagi e i disturbi psicologici più diffusi e il metodo Dema per superarli. Conoscerai a fondo le fobie, l’elaborazione del lutto,le convinzioni limitanti, l’ansia e i pensieri negativi, gli attacchi di panico, lo stress, l’autostima, le emozioni e la loro gestione, i blocchi emotivi, le sensazioni negative …
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