Alessandra Gaetani – Consapevolezza In 8 Passi (2018)

Come Prendere Consapevolezza Di Se Stessi e Vivere Liberamente Le Emozioni Di Tutti I Giorni 

FORMATO EPUB

COME CAPIRE CHI SEI VERAMENTE
L’importanza del ricordo e della respirazione.
Come interpretare e trarre beneficio dai sentimenti verso gli altri.

COME NON FARSI RISUCCHIARE DALLE FAUCI DELLA VITA
Il vero significato della frase “la vita è una lotta”.
Gli strumenti essenziali per mettersi alla prova ed affrontare la propria sfida interiore.

COME NON CEDERE AL PENSIERO DELLA MORTE
Quali sono le chiavi di lettura dei perché del nostro passato.
Dove si nascondono le risposte alle nostre paure più profonde.

COME GESTIRE IL PENSIERO DI UN TRADIMENTO
L’importanza di capire l’utilità del tradimento per coglierne le virtù.
Come trasformare l’esperienza del tradimento in potere personale.

COME IMPARARE AD ACCETTARE IL PROPRIO PASSATO
Quale messaggio contiene la rassegnazione al destino e perché gli permettiamo di riproporsi allo stesso modo.
Cosa chiedere al nostro io bambino per convertire il passato in esperienza di crescita.

COME ACCETTARE VERAMENTE SE STESSI
L’importanza di capire il perché delle nostre fasi di stallo.
Come trasformare la sensazione di vittoria o sconfitta in produttività.

COME DIVENTARE ARTEFICI DEL PROPRIO DESTINO
La strategia efficace per ovviare agli inganni della nostra mente.
Perché le nostre debolezze ci rendono unici. COME VIVERE LA VITA CHE HAI SEMPRE DESIDERATO Gli strumenti chiave per raggiungere la felicità. Qual è l’unico amico fedele al quale tendere sempre la mano.