A. Zurma, F. Marzatico, M. Negro - Kick Boxing Light Contact (2011)

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Formato: EPUB

Indice:
Guardia e spostamenti.
I colpi di braccia.
I calci della kickboxing.
La difesa.
Tattica e strategia.
Gli attrezzi per l’allenamento.
Lo stretching.
La preparazione atletica.
La periodizzazione dell’allenamento.
L’Alimentazione.
Bibliografia.

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Staff di Laura Pirotta – Soft Skills Express – SERIE COMPLETA 1-12 (2020) mp3 128kbps: “Buonasera, avvisato l’uploader, se riuscirà a ritrovarlo lo ricaricherà certamente, ma non possiamo prometterle niente, purtroppo” Nov 9, 19:28
Staff di Andrea Venturelli – Oltre la finanza tradizionale (2025): “Non deve scusarsi. Se cortesemente potesse condividerci quale fosse il problema e come lo ha risolto sarebbe molto utile per…” Nov 9, 19:25
Staff di Zora Suppl – Volume 5 – La Casa Degli Orrori: “Funziona, starà solo cercando di scaricare più files contemporaneamente e Filestore non lo permette, purtroppo.” Nov 9, 19:24
Staff di Henri Pirenne – Storia d’Europa dalle invasioni al XVI secolo (2012): “Grazie a lei per essere tra noi!” Nov 9, 19:21
fpierre di Andrea Venturelli – Oltre la finanza tradizionale (2025): “E’ vero, erano restrizioni del mio brower, con altro browser ha funzionato. scuasate.” Nov 9, 17:41
Olivier di Laura Pirotta – Soft Skills Express – SERIE COMPLETA 1-12 (2020) mp3 128kbps: “Buonasera, sarebbe possibile, per favore, ripristinare il link? Grazie anticipate, Olivier” Nov 9, 17:21
Francesco Perillo di Mike Wells – Lussuria, denaro & omicidio. Origini criminali (2026): “Provato nuovamente in questo momento ed è tutto OK. Grazie” Nov 9, 14:52
Livius di Zora Suppl – Volume 5 – La Casa Degli Orrori: “Part I non funziona.” Nov 9, 14:44
Roberto di Henri Pirenne – Storia d’Europa dalle invasioni al XVI secolo (2012): “Gentilissimi, come sempre. Grazie !” Nov 9, 14:22
Staff di Cosmo Serie Blu 131 – Le grandi battaglie navali 3, Trafalgar – Azio (Cosmo 2023-09-30): “Grazie a lei per essere tra noi!” Nov 9, 14:21

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